HALO BATANG – Nutrisi adalah sumber kehidupan yang menjadi pondasi utama bagi kesehatan, pertumbuhan, dan kelangsungan hidup setiap manusia. Tanpa asupan nutrisi yang seimbang, manusia tidak akan dapat menjalankan fungsinya secara optimal, yang nantinya dapat memicu berbagai masalah kesehatan dalam jangka panjang.
Salah satu upaya guna meningkatkan pemahaman dan kesadaran tentang pentingnya pemenuhan gizi bagi kesehatan dan kebugaran tubuh, Kodim 0736/Batang menggelar Sosialisasi Kesehatan bertempat di Gedung PGRI Kabupaten Batang, Kamis (17/9/2026).
Kegiatan tersebut diikuti oleh anggota baik Prajurit, ASN dan Persit Kartika Chandra Kirana (KCK) Cabang XXIV Kodim 0736/Batang, sebagai nara sumber Oza Endi Putra dan Affan Fathor.
Komandan Kodim 0736/Batang Letkol Inf Didik Darmawan melalui Kasdim 0736/Batang Mayor Inf Sariyono dalam sambutannya menyampaikan ucapan selamat datang dan terima kasih kepada para narasumber yang telah hadir untuk memberikan pengetahuan dan wawasan kesehatan kepada anggota dan Persit.
“Kesehatan merupakan salah satu modal utama dalam melaksanakan tugas dan pengabdian. Sebagai prajurit dan keluarga besar TNI AD, kita dituntut untuk selalu siap melaksanakan tugas dengan baik dan profesional. Kesiapan tersebut tidak hanya ditentukan oleh kemampuan fisik, tetapi juga oleh kondisi kesehatan jasmani dan rohani yang prima,” ujarnya.
Menurut Kasdim, kegiatan sosialisasi kesehatan memiliki arti dan manfaat yang penting bagi seluruh anggota dan keluarga besar Kodim.
Melalui kegiatan tersebut, diharapkan peserta dapat memahami pentingnya menerapkan pola hidup sehat serta melakukan langkah-langkah pencegahan terhadap berbagai penyakit.
“Kepada seluruh anggota, saya berpesan agar materi yang disampaikan para narasumber dapat diikuti dengan sungguh-sungguh. Jangan hanya sekadar hadir, tetapi pahami dan terapkan dalam kehidupan sehari-hari,” ungkap Kasdim.
Khusus kepada keluarga besar Persit, pihaknya berharap peran serta ibu-ibu dapat terus ditingkatkan dalam menjaga kesehatan keluarga. Keluarga yang sehat, menurutnya, akan menjadi sumber kekuatan dan ketenangan bagi prajurit dalam melaksanakan tugas dan tanggung jawab.
Kasdim juga mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan sebelum munculnya gangguan atau penyakit.
Hal tersebut dapat dilakukan melalui langkah sederhana, seperti menjaga pola makan yang sehat dan seimbang, berolahraga secara teratur, mencukupi waktu istirahat, menjaga kebersihan diri dan lingkungan, serta membiasakan pola hidup sehat.
“Mencegah tentunya lebih baik daripada mengobati. Mari kita mulai menjaga kesehatan dari hal-hal sederhana dan menjadikannya sebagai bagian dari kebutuhan serta gaya hidup sehari-hari,” imbuh Kasdim
Dalam sosialisasi yang di sampaikan narasumber dr. Oza Endi Putra, bahwa nutrisi merupakan salah satu kebutuhan utama tubuh yang berperan penting dalam menjaga daya tahan tubuh, mendukung aktivitas sehari-hari, serta membantu menjaga kesehatan dalam jangka panjang.
“Diupayakan untuk membiasakan pola hidup sehat dengan berolahraga secara teratur, menjaga kebersihan diri dan lingkungan, serta beristirahat yang cukup,” ujarnya.
Melalui kegiatan sosialisasi tersebut, diharapkan seluruh personel Kodim semakin memahami pentingnya menjaga kesehatan melalui pola makan yang sehat dan bergizi. Dengan kondisi tubuh yang sehat dan prima, personel dapat melaksanakan tugas dan tanggung jawab secara optimal.
Sementara itu, Kepala Dinkes Batang Ida Susilaksmi mengapresiasi dan menyambut baik kegiatan seminar kesehatan yang diselenggarakan oleh Kodim 0736 Batang.
Sebelum kegiatan seminar, acara diawali dengan pelaksanaan Cek Kesehatan Gratis, kolaborasi antara Dinas Kesehatan, Puskesmas Batang 2, Puskesmas Batang 4 dan Klinik Kartika Pratama 36 Kodim 0736/Batang.
“Tema seminar kesehatan yaitu Nutrisiku Kehidupanku sangat relevan dengan salah satu permasalahan kesehatan saat ini. Topik seputar masalah gizi, tidak hanya kurang atau gizi buruk tetapi obesitas juga merupakan masalah kesehatan yang perlu diketahui oleh masyarakat karena obesitas berpotensi meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, hipertensi, kencing manis bahkan penyakit kanker,” ungkapnya.
Para peserta juga diberikan pemahaman mengenai pentingnya mengonsumsi makanan bergizi dan seimbang, yang meliputi karbohidrat, protein, lemak sehat, vitamin, mineral, serta mencukupi kebutuhan air putih.
Selain itu, peserta juga diimbau untuk membiasakan pola hidup sehat dengan berolahraga secara teratur, menjaga kebersihan diri dan lingkungan, serta beristirahat yang cukup.
Melalui kegiatan sosialisasi tersebut, diharapkan seluruh personel Kodim semakin memahami pentingnya menjaga kesehatan melalui pola makan yang sehat dan bergizi. Dengan kondisi tubuh yang sehat dan prima, personel dapat melaksanakan tugas dan tanggung jawab secara optimal. (HS-06)
