HALO SEMARANG – Menteri Kesehatan, Budi Gunadi Sadikin mengajak masyarakat untuk hidup sehat, tak hanya secara fisik, melainkan juga mental, dengan tak melupakan bersenang-senang.
Hal itu disampaikan Menteri Kesehatan, Budi Gunadi Sadikin, ketika memberikan sambutan membuka Festival Ayo Sehat, Sabtu (11/11/2023) di halaman parkir Aquatic Gelora Bung Karno Jakarta.
Menkes menyebut, saat ini kesehatan mental sedang menjadi trend. “Kesehatan mental lagi trend. Jangan lupa senang-senang, dengerin musik, ngobrol dengan keluarga, dan juga rajin berolahraga supaya jiwanya juga sehat,” kata Menkes Budi, seperti dirilis sehatnegeriku.kemkes.go.id.
Menkes juga menekankan bahwa hidup sehat jauh lebih baik, maka dari itu sangat perlu menjaga kesehatan.
Adapun untuk hidup sehat, menurut Budi Gunadi sebenarnya mudah, yakni tinggal mengatur dua hal, yaitu pola makan dan olahraga.
“Dalam agama saya diajarin sebelum kenyang itu harus berhenti dan olahraganya 30 menit dalam sehari, 5 kali dalam seminggu sampai kita wafat,” kata Menkes Budi.
Untuk diketahui, Festival Ayo Sehat merupakan salah satu rangkaian peringatan Hari Kesehatan Nasional (HKN).
Kegiatan ini sekaligus sebagai ajang untuk mengedukasi masyarakat, bahwa hidup sehat sangatlah penting.
Direktur Jenderal Kesehatan Masyarakat, Endang Sumiwi mengatakan tujuan dari kegiatan festival tersebut adalah untuk mendorong promosi gaya hidup sehat di Indonesia, pada setiap siklus hidup sejak ibu hamil, bayi, balita, anak, remaja, dewasa, hingga lanjut usia.
Selain itu apresiasi serta mewujudkan kemitraan dengan seluruh komunitas kesehatan di Indonesia baik berasal dari akademisi, dunia usaha, ataupun komunitas.
Endang melanjutkan kegiatan tersebut melibatkan 56 mitra mulai dari akademisi, bisnis, komunitas, pemerintah daerah, dan media untuk berperan aktif dan berkolaborasi dalam memberikan dorongan promosi gaya hidup sehat. Setidaknya ada sebanyak 116 aktivitas selama festival yang berlangsung 2 hari ini.
Festival ayo sehat terbuka bagi masyarakat umum dan seluruh kegiatan tidak memungut biaya apapun dalam hal ini gratis.
Maka dari itu partisipasi masyarakat sangat diharapkan dalam kegiatan festival ayo sehat tersebut. (HS-08)
