HALO JEPARA – Sebanyak 234 peserta yang mayoritas para warga lanjut usia (lansia) dari berbagai Kecamatan di Kabupaten Jepara, Sabtu (27/8/2022) mengikuti Senam Sehat Indonesia (SSI) Wai Tan Kung, di halaman Kantor Kecamatan Tahunan.
Kegiatan ini dibuka oleh Camat Tahunan, Nuril Abdillah, didampingi Ketua Badan Penyelenggara Daerah (Barada) SSI Wai Tan Kung, Ninik Sri Sukapti, dan jajaran anggota.
Dalam kesempatan itu, Nuril Abdillah mengatakan Wai Tan Kung sangat bermanfaat untuk menyalurkan energi positif ke dalam tubuh.
“Ini sangat luar biasa dan bermanfaat untuk menyehatkan Bangsa Indonesia. Karena di dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang kuat. Sumber segala macam penyakit, berawal dari jiwa atau pikiran yang kurang sehat,” kata Nuril, seperti dirilis jepara.go.id.
Kegiatan ini juga selaras dengan dengan Tema Peringatan Hari Ulang Tahun (HUT) Ke-77 Kemerdekaan Republik Indonesia Tahun 2022, yaitu Pulih Lebih Cepat Bangkit Lebih Kuat.
“Setelah pandemi ini, saatnya kita bangkit bersama-sama. Membangun Jepara lebih kuat dan sehat,” katanya.
Ketua Barada SSI Wai Tan Kung, Sri Sukapti mengatakan senam sehat ini masuk ke Indonesia sejak 1990 an dan sangat cocok untuk para lansia.
“Olahraga ini menenangkan pikiran dan mengendurkan otor. Gerakannya santai tapi ada energi yang masuk ke dalam tubuh kita. Seperti tenaga dalam,” kata Sukapti.
SSI ini juga dapat mencegah terjadinya berbagai macam penyakit, seperti stroke, dan menyembuhkan penyakit lainnya. Dengan mengikuti senam ini secara rutin, tubuh akan menjadi sehat jauh dari penyakit.
“Bisa juga untuk menyembuhkan penyakit, tetapi harus tekun. Ada kesaksian para anggota, setelah mengikuti senam secara rutin, penyakitnya sembuh dan tidak kambuh lagi,” katanya.
Saat ini SSI Wai Tan Kung sudah tersebar di sejumlah wilayah kecamatan. Antara lain Kecamatan Bangsri, Pecangaan, Batealit, dan Jepara.
Selain itu juga ada kelompok-kelompok kecil, seperti Sasana Mekarsari, Doa Sehat, Griya Tahunan Indah, Kalinyamatan, Rahayu, Senenan, Wigati, Wredatama, Medika Yasmin, Kartini dan Komunitas Alun-alun Jepara.
“Kita setiap tiga bulan keliling Kecamatan, untuk mempopulerkan senam Wai Tan Kung. Awal pasca pandemi ini, kita mulai dari Kecamatan Tahunan,” ujar Sukapti.
Sri Sukapti berharap, seluruh lansia yang berada di Jepara bisa bergabung dan mengikuti SSI Wai Tan Kung. Senam ini sangat bermanfaat juga dapat mengurangi penggunaan obat.
Untuk diketahui, Sebelum pandemi Covid-19 melanda Indonesia dua tahun silam, Wai Tan Kung yang merupakan senam asal Tiongkok ini sudah cukup populer di kalangan lansia.
Namun ketika pandemi Covid-19 melanda Indonesia dan berbagai pembatasan harus diterapkan untuk mencegah penyebarannya, kegiatan senam massal asal negeri Tirai Bambu ini pun turut “libur panjang”.
Setelah grafik penyebaran Covid-19 melandai dan berbagai pembatasan diakhiri, senam massal Wai Tan Kung dapat kembali diselenggarakan. (HS-08)
